비타민A1 여드름에 좋은 음식과 나쁜음식 오늘은 여드름에 관하여 좋지 않은 음식과 여드름에 도움이 되는 음식을 알아보겠습니다. 여드름의 경우 남녀노소 나이를 불문하고 나타난다는게 문제가 되고 있습니다. 음식의 상관관계는 알래스카의 에스키모인 들에게 볼 수 있습니다. 알래스카로 갈 수 있는 고속 도로가 완공이 되어 패스트 푸드와 설탕이 공급되기 시작하였고, 피부가 좋았던 에스키모인들에게 여드름이 나기 시작했습니다. 그만큼 설탕이나 패스트푸드의 지방산들이 피부에 좋지 않다는것을 알 수 있는 대목입니다. 여드름의 주된 원인은 자극적이면서 화장품의 과다 사용이 문제가 되구요. 스트레스를 받게 되면서 피지가 과다 분비되어 여드름이 발생하게 됩니다. 말 그대로 피지샘에서 분비되는 피지들이 얇은 기름막을 형성하여 피부를 보호하게 되는데 음식으로 인해서 지성.. 2016. 8. 31. 이전 1 다음
